„Boldognak tűnt, aztán öngyilkos lett” – A mosolygó depresszió

Szinte már mindenki fejből sorolja a depresszió jellegzetes tüneteit: levertség, tartós rosszkedv,  érdektelenség minden iránt. Fáradtság, halállal kapcsolatos gondolatok. Azért jó, hogy tudunk ezekről, mert így észrevehetjük, amikor a szeretteink, hozzátartozóink bajban vannak. 

Ám mi van akkor, ha egy közeli ismerősünk pont ellenkezőképp vislekedik, mint amit a tünetek felismerésekor megtanultunk? Ugyanis a depressziónak van egy olyan fajtája, ahol a beteg ugyan rettenetesen szenved, de ez a külvilág számára láthatatlan marad. A mosolygó depresszióval küzdők a jókedv álarca mögé bújnak.

Az ilyen emberek gyakran élnek társasági életet, sikeresnek, vidámnak látszanak. Ők nevetnek a legharsányabban a legjelentéktelenebb poénon. Talán csak az a feltűnő velük kapcsolatban, hogy olykor túlságosan is jókedvűek és szinte soha nem beszélnek a problémáikról. Gyakran saját maguk sincsenek tisztában a betegségükkel.

Némelyek még maguknak is félnek bevallani, hogy nincsenek jól, míg mások tudják, de szándékosan elrejtik. Nem akarják a problémáikkal terhelni a többieket, szégyellik az érzéseiket. Ráadásul a betegség ezen típusánál az öngyilkosság megvalósítása is sokkal esélyesebb.

Chester Bennington, a Linkin Park énekese még az öngyilkossága előtti napokban is felhőtlenül boldognak látszott, erre a családja körében készült utolsó fotók egyike a bizonyíték. Sokan nem tudták róla, hogy depresszióban, alkohol- és drogfüggőségben szenved.

Forrás: Facebook

A másik nagyon híres eset Robin Williamsé. Mindnyájunk kedvenc komédiásáról senki nem sejtette, hogy mennyire mélyen depressziós. Ráadásul a kezdődő demenciája csak súlyosbította az állapotát addig a pontig, amíg véget nem vetett az életének.

Talán a férfiak azért lehetnek nagyobb veszélyben, mert a mai 40 körüli vagy idősebb korosztály még teljesen másfajta nevelésben részesült. A hagyományos maszkulin nevelés nem mindig összeegyeztethető az érzelmek kifejezésével, pláne ha ezek gyengeségről árulkodnak. Az érzelmileg befelé forduló attitűd is akadály a gyógyulás útján.

Egy olyan társadalmi rétegről beszélünk, ahol pszichológushoz járni szükségtelen úri huncutság vagy egyenesen szégyen, és lelki problémákról beszélgetni tabu. Csoda, hogy nem őrlődtek fel ebben sokkal többen. Szerencsére a mostani fiatal felnőttek könnyebben vállalják fel, ha szoronganak vagy érzelmi kimerültségtől szenvednek.

És már a férfiak is tudják, hogy semmi ciki nincs abban,ha beszélnek az érzelmeikről.

Olyan fiatal sztárok, mint Selena Gomez, Zayn Malik vagy Justin Bieber a nyilvánosság előtt is simán felvállalják azt a fajta sebezhetőségüket, ami sokak számára elképzelhetetlen. Bizonyítva, hogy ha gazdag vagy, híres és sikeres, attól még nem biztos, hogy boldog is vagy. A depresszió bárkinél felbukkanhat, de minél hamarabb beszélni kezdünk róla és segítséget kérünk, annál gyorsabban lépünk a gyógyulás útjára.

Nyitókép: Unsplash