Barátokat találni legalább olyan nehéz,mint szerelmet?

Ha szétnézek magam körül – virtuálisan és élőben egyaránt – több nő küzd azzal a problémával, hogy nincs kivel együtt lógnia a hétköznapokon, mint ahányan romantikus partnert keresnek. Vajon mi lehet a kiút a baráttalanságból?

Először is, tisztázzuk: attól még, hogy van egy kis átmeneti baráthiányod, még nem vagy rossz arc. Millió élethelyzet lehet, amiben ez szinte törvényszerű. Például ha most költöztél egy új városba, ahol senkit sem ismersz. Ha a szülőhelyedre cuccoltál vissza, ahol a régi ismerősök már rég egy nagyvárosban vagy Londonban dolgoznak.

Ha a régi cimborák közül egyedül neked nincs gyereked, és ők folyton együtt szerveznek gyerekes programokat. Ha kisgyerekes vagy, és kiestél a vérkeringésből, mert soha nem érsz rá. A példákat még sorolhatnánk, egy dolog biztos: nem azért nem jársz össze senkivel, mert olyan szörnyű alak vagy, hogy a kutya se akar barátkozni veled. Egyszerűen csak így alakult, és a helyzet jobbításához a hosszú covid-évek sem járultak hozzá.

Mit lehet ilyenkor tenni? Nézzük csak! 

 1. Tudd, hogy hol találod a barátjelölteket, és menj oda!  

Ha társat keresel, nagyjából tudod, hova kell menned. Nos, építkezz ugyanezen a vonalon barátkereséskor is: találkozzatok a közös érdeklődés/élethelyzet mentén. Lehet, hogy eltart egy ideig, de egy ponton rácsodálkozol majd: „Hoppá, ők az én embereim!”

 2. Tedd világossá a szándékaidat! 

Ha társra vágyunk, bátran kimondjuk, hogy szinglik vagyunk, még a Facebookra is kitesszük a kapcsolati státuszt. Miért kellene a barátkeresést tabuként kezelni? Nyugodtan mondd ki: „Most költöztünk erre a környékre, még nem sok embert ismerek. Lóghatnánk együtt néha, ha van kedved!” Ilyenkor a legtöbb nő boldogan felsóhajt, mert ő is épp hasonló cipőben jár.

 3. Legyenek konkrét ötleteid! 

Ha látod a nyitottságot az együtt töltött időre, bátran hozakodj elő konkrét ötletekkel! Üljünk be egyet kávézni arra a jó kis új helyre két utcával arrébb. Gyertek, látogassatok meg minket az új kertünkben. Vigyük el a gyerekeket kirándulni együtt… Minél konkrétabb vagy, annál valószínűbb, hogy a találkozó össze fog jönni.

  4. Ne légy félénk! 

Merj beszélgetést kezdeményezni rokonszenves idegenekkel! A kontextus többnyire adja magát. Ha nem, egy bók az ügyes, okos gyerekre vagy a szuper nyári ruhájára mindig működik. A többség örül, ha beszédbe elegyednek vele, mert ő is épp erre vár. Ne bujkálj, ne húzódj a telefonod mögé, ne fordítsd el a fejed, ha mással beszélget! Fontos, hogy félénkség helyett látható légy.

 5. Ne várd, hogy mindig azonnal lángra lobbanjon a szikra! 

Van, hogy az azonos hullámhossz nem alakul ki, a kapcsolat sosem lesz olyan bizalmas, laza és magától értetődő, mint a régi barátaiddal. Ez benne van a pakliban: gondolj csak arra, hány béna randin esel túl, mire megtalálod az igazit. Ha az ilyen ismerősöd közösségi eseményre – például egy szülinapi bulira – hív, menj bátran, lehet, hogy épp itt fogsz ugyanis szuper új barát alapanyaggal találkozni.

 6. Soha ne erőltesd!  

Lesz egy csomó arc, akik eleinte barátságosnak tűnnek, aztán gyorsan leráznak… Vagy éppen akikkel soha nem jön össze semmi konkrét, mert mindig elfoglaltak. Ne gondold ezt túl, ha nincs meg a kellő nyitottság, engedd el ezeket a barátjelölteket, és ne bánkódj miattuk. Ne akard a barátkozást görcsösen!

Egyszerűen csak tarts nyitva a szemed, légy megközelíthető és proaktív, és hozz fel bátran konkrét programjavaslatokat! A barátkeresés, a barátság építése időigényes, de rendkívül sokat adó feladat. Ha találsz néhány hasonló habitusú embert, akikkel jó eljárni ide-oda, már forró nyomon vagy.

Emellett ott lesznek azok a barátaid is, akikkel messze laktok egymástól, de hála a modern technika vívmányainak, bármikor beszélgethettek akár órákon át. És igen, szép lassan kialakulnak az alkalmi cimboraságon túlmutató, igazi barátságok is – mert a közhiedelemmel ellentétben felnőttkorban is lehet és van ilyen.

Nyitókép: Unsplash